クライミングにおいて姿勢が重要なことは言うまでもありません。この姿勢と背骨の関係について解説します。
現役セラピスト（理学療法士：整形外科クリニック勤務１６年目）によるセルフケアやエクササイズを中心としたチャンネル。
クライミング歴：２３年 最高グレード：４段
初段～３段の初登数５０本以上
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ヒューマン・アナトミー・アトラス２０２１
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#ボルダリング #クライミング #トレーニング
